句容头条讯  随着人民生活水平的提高，老年人的健身意识普遍增强，健身需求不断增长。近日，江苏省句容经济开发区（黄梅街道）社区教育中心开展了老年健身知识讲座，吸引30余名老年朋友参加。

讲座上，健身老师以图文并茂的PPT形式，生动详实地为大家科普了老年人的健身注意事项，指出了生活中常见的一些运动误区，还利用教育中心的健身器材向大家做了示范。在互动环节，老师逐一解答了居民提出的健康运动问题。

本次讲座的举办，使得辖区老年居民朋友对科学健身也有了新的认识，晚年生活过的更加科学、健康和快乐。